「天使の寝息」でうるさいイビキが改善されました
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女性のいびき

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女性のいびき

女性のいびき
 
 一般に女性は男性に比べていびきをかきにくいと言われていますが、いびきで悩んでいるのは男性ばかりではありません。ある製薬会社が行ったアンケートによると、女性の約15%がいびきで悩んでいるそうです。
また
 ・パートナーと夜を過ごすのが怖い
 ・友達と一緒に旅行に行けない
など女性ならではの悩みも多いようです。

 

女性のいびきの原因

 女性のいびきには一般的な要因の他に、女性ならではの要因が潜んでいることがあります。

 

更年期のホルモンバランスの乱れ

 女性の場合、50歳を過ぎた頃からいびきをかく事が多くなってくるようです。このことは女性ホルモンと関係があるのではと言われています。
 
 女性はプロゲステロン(黄体ホルモン)を分泌していますが、このホルモンは呼吸中枢を刺激し、上気道開大筋という上気道の空間を支える筋肉の働きを活性化してくれる作用を持っています。
更年期に入った女性はホルモンバランスの乱れから気道が狭くなりやすく、いびきをかきやすいと言われています。
 


 

小顔美人の弊害

 最近の女性はすっきりとした小顔美人が増えているように思います。
小顔で顎が小さい女性は、顎回りの筋肉も小さいため舌が落ち込みやすく気道が狭くなりがちです。このため小顔の女性はいびきをかきやすい傾向にあります。