「天使の寝息」でうるさいイビキが改善されました
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いびきをかく仕組み

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いびきの悩み

 いびきとは、眠っている時に呼吸と共に口から発する音のことです。
 
大きないびきは、一緒に寝ているパートナーなどの睡眠を妨げる事が良くあります。しかしやっかいなことにいびきは眠っている本人は気がつかないことが多く、パートナーから聞かされてもその深刻さが分からない場合がほとんどです。

 

いびきとは

 いびきの音は「狭くなった上気道が呼吸時に擦れて出す音」です。
 
 普段私達が普通に呼吸している時や、いびきをかかずに静かに寝ている時は、鼻の奥にある「上気道」から喉の奥まで空気がスムーズに流れていきます。
 
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 しかし何らかの原因で舌や口蓋垂が落ち込み、上気道や喉の奥に蓋をしてしまうような形になる場合があります。
 
この状態で呼吸をすると、出入りする空気が蓋になった部分を振動させて音を生じさせることがあります。この音の事を「いびき」と言います。
 
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